Boost Yourself

We boost inner change!

Inom Boost Yourself vill vi boosta ungdomar /unga vuxna till att bygga inre trygghet och självkänsla tidigt i livet!

Vi förstår vikten av att utveckla den inre tryggheten för vi vet att enligt forskning har den ett starkt samband till god psykisk hälsa. Vi fokuserar på det emotionella lärandet, till skillnad från det intellektuella, dvs att bli medveten om hur jag känner, förstå varför känner jag som jag känner och hur kan jag ändra på det. Vi brinner även för att bygga självkärlek och självrespekt och förstå effekten av att jag behöver utgå från mig och mina behov för att må bra och utvecklas med andra!

Vi vill att du ska hitta ditt rätta jag! Får vara dig själv 100%!

Vi vill att du ska tro på dig själv, och lita på din förmåga!

Vi vill att du ska känna ditt eget värde och få framtidstro!

Vi har lång erfarenhet av att bygga inre trygghet och självkänsla, samt självförtroende genom att förstå styrkor, drömmar och mål och framför allt uppnå mål hos vuxna!

Vi är alla ICF-Certifierade Coacher och har minst 5 års erfarenhet.